Atitudes que melhora sua autoestima

Olá pessoal, tudo bem?

Aquele dia que a gente acorda pra baixo e não consegue fazer nada é um saco né? Por isso separei algumas dicas básicas pra você incluir na sua rotina nesses dias e se sentir mais feliz, consequentemente mais disposta a fazer suas tarefas!

  • Faça alguma atividade que lhe de prazer;
  • Diga não quando necessário;
  • Cuide de si mesma;
  • Valorize suas qualidades;
  • Tire apenas o lado bom dos seus erros;
  • Acredite que você merece e é amada;
  • Lembre dos seus objetivos;
  • Escute uma música alegre;

Beijos!

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